Tortillas de Lentejas y Remolacha

Tortillas de Lentejas y Remolacha

Hola Chicos, seguimos con las recetas de Lentejas y hoy les tengo estas tortillas de lentejas y remolacha. Ingredientes: -1 taza de lentejas remojadas por 6-8 horas previas. -1/4 taza de agua. -2 cdas de remolacha cruda rallada. -1 Pizca de comino. -1 cdita chia. -Sal...
Bowl de Kale

Bowl de Kale

Hola Chicos! Aquí les sigo compartiendo ideas de Desayunos para esta semana. Hoy no tenía mucho tiempo y venía de hacer actividad física y quería algo fresco. Este Bowl de Kale es lo mejor amo el sabor y la textura; aquí les comparto la receta. Licuar: -1 taza de...
Avena con Zanahoria

Avena con Zanahoria

Hola Chicos! Esta semana he estado compartiéndoles recetas de desayunos basados en plantas. Hoy les tengo esta deliciosa avena llena de sabor y texturas. Ingredientes para 1 porción: -1/4 de taza de avena integral. -1/2 taza de zanahoria rallada cruda. -1/4 taza de...
Pancake de Chocolate y Chayote.

Pancake de Chocolate y Chayote.

¡Hola Chicos! Les comparto esta delicioso receta para el desayuno o merienda, la textura es deliciosa y me encanta poder combinar tantos sabores y texturas en un pancake💗 Ingredientes: 1/4 de taza de Avena Integral. 1 cdita de linaza molida. 3/4 de scoop de proteína...
Aderezos Naturales

Aderezos Naturales

Hola chicos espero que estén muy bien; el miércoles pasado salí en el programa de Giros compartiendo recetas de aderezos naturales y hoy quería compartirlas por acá para que las puedan hacer. ADEREZO DE MANGO: Licuar: -1 taza de almendras activadas. -1/2 taza de mango...