Bowl de Kale

Bowl de Kale

Hola Chicos! Aquí les sigo compartiendo ideas de Desayunos para esta semana. Hoy no tenía mucho tiempo y venía de hacer actividad física y quería algo fresco. Este Bowl de Kale es lo mejor amo el sabor y la textura; aquí les comparto la receta. Licuar: -1 taza de...
Bowl alto en proteína

Bowl alto en proteína

Hola chicos! Hoy les tengo una receta muy rica y saludable. Hace un mes que he cambiado un poco mi alimentacíon por unos problemas hormonales. Estoy llevando una alimentación más alta en proteína y grasas saludables; así que me he puesto a experimentar en la cocina....
BATIDO ANTIINFLAMATORIO

BATIDO ANTIINFLAMATORIO

Este batido es perfecto para cuando tenemos ganas de algo fresco y a la vez dulce.No solo sabe delicioso; si no que también tienen un montón de propiedades para nuestro cuerpo. Es excelente si realizamos mucha actividad física ya que tiene propiedades...
Smoothie bowl de pitahaya

Smoothie bowl de pitahaya

Una de mis frutas favoritas es la pitahaya. Su textura es muy particular y lo que más me gusta es su impactante color. Me encanta desayunar un smoothie bowl ya que es una forma divertida y sana de iniciar las mañana. Además nos permite decorarlo y agregar más...
Batido De Chocolate

Batido De Chocolate

El cacao es de mis sabores favoritos y cuando hablamos de batidos la mayoría de las veces opto por sabor a chocolate. Un batido de chocolate puede ser muy saludable y energizante. Hoy les comparto de mis recetas favoritas, es simple y deliciosa. En mi opinión de es...