Hola Chicos!

Esta semana he estado compartiéndoles recetas de desayunos basados en plantas. Hoy les tengo esta deliciosa avena llena de sabor y texturas.

Ingredientes para 1 porción:

-1/4 de taza de avena integral.

-1/2 taza de zanahoria rallada cruda.

-1/4 taza de leche de almendras.

-1/4 de taza de agua.

-Canela, clavo de olor, nuez moscada al gusto.

-2 gotitas de extracto de vainilla.

-2 gotitas de Stevia.

*opcional: 1/2 scoop de proteína vegana.

Agregar todos los ingredientes en una olla y calentar a fuego medio por 5-8 minutos. Al final si gustan pueden agregar alguna semilla para dar más texturas o simplemente comerlo así.

Espero que lo puedan hacer,

Nos vemos en la próxima Aventura por la cocina,

Nana.