Hola chicos espero que estén muy bien; el miércoles pasado salí en el programa de Giros compartiendo recetas de aderezos naturales y hoy quería compartirlas por acá para que las puedan hacer.

ADEREZO DE MANGO:

Licuar:

-1 taza de almendras activadas.

-1/2 taza de mango maduro.

-3/4 taza de agua.

-1 cdita de limón.

-1 pizca de sal gruesa y pimienta.

ADEREZO DE FRESAS:

Licuar:

-1 taza de semillas de girasol.

-1/2 taza de fresas.

-3/4 taza de agua.

-1 cdita de limón.

-1 pizca de sal gruesa y pimienta.

-2 gotitas de Stevia o 1 cda de tu endulzante natural favorito.

ADEREZO DE MARACUYA:

Licuar:

-1 taza de semillas de marañón.

-1/4 taza de maracuyá.

-3/4 taza de agua.

-1 cdita de limón.

-1 pizca de sal gruesa y pimienta.

-2 gotitas de Stevia o 1 cda de tu endulzante natural favorito.

Pueden acompañarlo con sus vegetales favoritos y queda delicioso. Además, pueden guardarlos en refrigeración en envases de vidrio hasta 2 días.

Que lo disfruten.

un abrazo,

Nana.