Hola chicos!

Hoy les tengo una receta muy rica y saludable. Hace un mes que he cambiado un poco mi alimentacíon por unos problemas hormonales. Estoy llevando una alimentación más alta en proteína y grasas saludables; así que me he puesto a experimentar en la cocina. Me encantan los bowls y quería una versión que vaya de acorde a mi alimentación actual y me encantó! Aquí les comparto la receta:

Para un bowl:

-1/2 taza de coliflor cocinada y congelada.

-1/2 taza de frutos rojos congelados(moras, fresas, cerezas…)

-1/2 taza de hielo.

-1/2 taza de leche de almendras.

-1/2 scoop de proteína de chocolate vegana sunwarrior.

 -Licuamos todos los ingredientes hasta que se incorporen y opcional añadí una cucharada de yogurt de almendras y algunas almendras por encima.

Espero que lo puedan disfrutar tanto como yo.

Un abrazo,

 Nana.