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Aventurense conmigo

Tortas Vegetales.

Ingredientes: -2 tazas de garbanzos cocinados. -1/4 taza de harina de maíz. -1/2 taza de kale picado finamente. -1/4 taza de agua. -1 pizca de cúrcuma. -1 pizca de ajo en polvo. -1 pizca de comino. -1 cda de semillas de girasol. -Sal y pimienta a gusto. Pasos: En un bowl agregar todos los ingredientes…

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Galletas de Avena y Banano

Hoy el día esta perfecto para hornear unas deliciosas galletas, esta receta me encanta porque es súper sencilla, con ingredientes fáciles de conseguir y sobre todo son deliciosas. Ingredientes: -1 tazas de harina de avena. -1 taza de avena integral. -3 cdas de coco deshidratado. -1 cdita de semillas de chia. -2 bananos maduros. -1…

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Tortillas de Lentejas y Remolacha

Hola Chicos, seguimos con las recetas de Lentejas y hoy les tengo estas tortillas de lentejas y remolacha. Ingredientes: -1 taza de lentejas remojadas por 6-8 horas previas. -1/4 taza de agua. -2 cdas de remolacha cruda rallada. -1 Pizca de comino. -1 cdita chia. -Sal y pimienta. Licuar muy bien todos los ingredientes menos…

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